هل تعلم ما قد يكلفك منع نفسك من أن تعطس ؟؟؟؟؟

كل الأهل يوصون أبناءهم آلاف الوصايا لكن بلا جدوى، الأبناء يظنون ان كل نصائح الأهل هي تخويف من الغول الذي لا وجود له إلا في الحكايات. لكن اذا قمت بحبس عطسة فتخيل ما قد يصيبك من ضرر بسبب عطسة مكتومة: 1.قد تسبب إصابة الحجاب الحاجز 2.قد تفجر أحد الأوعية الدموية في الجزء الأبيض من العين، مما قد يتسبب في كدمات في الجزء […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

أهم فوائد الماء للجسم

يجب أن يشرب البالغون الذين يعيشون في مناخ معتدل ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا و هذا المستوى من استهلاك المياه يوازن ما يفقده الجسم من ماء ويساعد على الحفاظ على الجسم رطبا بشكل صحيح. المياه التي تستهلكها من خلال الطعام والمشروبات تتبع طريقا دقيقا جدا للوصول إلى خلايا جسمك، و الماء هو مكون حيوي من مكونات خلايا جسدك. […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

7 أطعمة مصنعة في الصين خطيرة جدا فاحذرها

في الوقت الحاضر، المزيد والمزيد من الناس أصبحوا على بينة من حقيقة أن العديد من الأطعمة التي نستهلكها يوميا تم استيرادها من الصين.الأطعمة الواردة في المقال تباع في الولايات المتحدة و لكن معظمها يباع في بلداننا أيضا. هذه هي أخطر الأطعمة المستوردة من الصين  و التي نستهلكها يوميا : عصير التفاح من المعروف جيدا أن الصين تستخدم مبيدات الآفات الخطرة […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

أكثر عشرة عقاقير تؤدي إلي أمراض الفشل الكلوي: أرجو منك أن تلاحظهم و أن لا تتجاهلهم.

  غالباً ما يؤدي تناول عقاقير كثيرة ومختلفة إلى أمراض الفشل الكلوي ، ولذلك فقد حاولنا أن نصنف هذه العقاقير وندرجها لكم في هذا المقال، وقد قمنا بتصنيفها لكم وفقاٌ لأنواعها التي تشمل مضادات حيوية ومسكنات وإلخ……. وهذه هي أكثر عشرة عقاقير تؤدي إلي فشل في الكلى نعرضها لكم في القائمة التالية: 1- المضادات الحيوية: ونذكر لكم منها بعضها مثل […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

14 نوعا من الأطعمة تقريبا بصفر كالوري ، لكن فيها الكثير من المغذيات

البصل:40 كالوري لكل 100 غرام الخيار: 16 كالوري لكل 100 غرام الكرفس: 16 كالوري لكل 100 غرام براعم الملفوف: 43 كالوري لكل 100 غرام التفاح: 52 كالوري لكل 100 غرام البرتقال: 47 كالوري لكل 100 غرام الملفوف: 25 كالوري لكل 100 غرام الكوسا: 17 كالوري لكل 100 غرام القرنبيط: 25 كالوري لكل 100 غرام اللفت: 49 كالوري لكل 100 غرام […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

قم بشرب هذا الخليط قبل أن تذهب إلى النوم، وسوف يقوم بتفريغ قولونك من كل شيء كنت قد أكلته خلال اليوم

الشراب الذي سوف نقترحه عليك اليوم يمكن أن يكون واحدا من المشروبات الطبيعية الأكثر فائدة، كما أنه سوف يخلص جسدك من السموم ، و يساعدك على فقدان الدهون في بطنك، و سيقوم بتعزيز عملية التمثيل الغذائي (الاستقلاب) في جسدك . العديد من الناس يجدون أنه من الصعب للغاية للحد من أو القضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن،وما هو أكثر […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

توضيح لكيفية تغير لون اللحوم

من منا لا يحب شريحة لحم طرية او قطعة من الدجاج الشهي التي تضيف مع اللحم نكهة زكية وغنية……….لكنها أيضا قد تضيف البكتريا الى طعامك اذا أسأت استخدامها ، غالباً ما نعتقد ان لون الطعام هي واحدة من اهم الاشارات التي تنذر بفساده ن لذا عليك معرفة ماهو لون اللحم الجيد و ماهو لون اللحم الفاسد والذي يؤدي بك مباشرة الى […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more

آثار التحديق في الشاشات الرقمية على العيون و نصائح لتخفيف هذه الآثار

ان التحديق في شاشة الكمبيوتر لساعات طويلةهو جزء من الحياة الحديثة لكن ما الخطر الحقيقي على صحة العين جراء هذا السلوك ؟ سنتعرف في هذا المقال على هذه المخاطر وطرق التخفيف منها متلازمة النظر إلى الكمبيوتر CVS وهي تعبر عن مشاكل كثيرة في العين وآلام مبرحة للمصابين بها كما أنها تؤدي الى تفاقم مشاكل العيون الموجودة مسبقا كيف تؤثر هذه المتلازمة على الرؤية […]

لطفا قم بتقييم ما قرأت
Read more